Hành trình Chăm sóc mắt cộng đồng lần thứ 13 sẽ kéo dài từ tháng 10 đến tháng 11/2018 tại 6 tỉnh thành: Bình Dương, Quảng Ngãi, Hà Tĩnh, Thái Nguyên, Điện Biên và Long An. Ngoài việc tư vấn và khám mắt cùng các bác sĩ nhãn khoa từ các bệnh viện uy tín trong nước, chương trình còn có nhiều hoạt động đầy ý nghĩa nhưng không kém phần thú vị.

Chương trình tạo điều kiện cho người dân vùng sâu vùng xa được khám mắt

Trong đó, đáng chú ý là sự góp mặt của các tình nguyện viên nhiếp ảnh của tổ chức Help Portrait trên khắp cả nước. Các tình nguyện viên sẽ chụp và dành tặng tấm ảnh chân dung cho người dân đến khám.

Bạn Thu Hồng (28 tuổi, TP.HCM) cho biết: “Từ khi biết đến chương trình Chăm sóc mắt cộng đồng, mình đã rất quan tâm. Mình nghĩ hình thức tặng ảnh chụp cho người dân là một cách khá hay và mới lạ để nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe đôi mắt. Đồng thời, qua những bức ảnh này, mình hy vọng mọi người sẽ lưu giữ được những khoảnh khắc đẹp của mình và nhắc nhở bản thân về thói quen chăm sóc mắt mỗi ngày.”

Chương trình Chăm sóc mắt cộng đồng lần thứ 13 là món quà ý nghĩa mà Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam muốn mang lại cho tất cả mọi người đặc biệt là những người có hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Vì đôi mắt vô giá luôn cần được chăm sóc và bảo vệ, ngày Chăm sóc mắt cộng đồng là dịp để nhìn lại thói quen bảo vệ mắt hàng ngày để có sự điều chỉnh và cải thiện cần thiết, không chỉ cho chính mình mà còn cho những người thân xung quanh.

Hiện tại, chương trình Chăm sóc mắt cộng đồng - Vì đôi mắt là vô giá đang tuyển tình nguyện viên (TNV) trên cả nước để hỗ trợ người dân đến khám tại sự kiện. Thông tin chi tiết về chương trình xem tại: https://www.facebook.com/V.RohtoVietNam.

Nhiều năm qua, Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam là người bạn đồng hành thân thuộc với hàng triệu đôi mắt Việt. Chương trình Chăm sóc mắt cộng đồng đã đi khắp mọi miền đất nước, giúp hàng triệu người dân vùng sâu vùng xa có điều kiện khám và chăm sóc mắt. Chương trình còn giúp nâng cao nhận thức và hình thành thói quen quan tâm và bảo vệ mắt đúng cách cho cộng đồng.

Là hoạt động thường niên của Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam, chương trình Chăm sóc mắt cộng đồng lần thứ 13 sẽ phối hợp với các bệnh viện nhãn khoa uy tín trên cả nước và tổ chức Help-Portrait thực hiện chuỗi chương trình khám mắt cho người dân tại 6 tỉnh thành gồm: Bình Dương (7/10/2018), Quảng Ngãi (14/10/2018), Hà Tĩnh (21/10/2018), Thái Nguyên (28/10/2018), Điện Biên (4/11/2018) và Long An (11/11/2018). Với thông điệp “Vì đôi mắt là vô giá”, chương trình sẽ đến thăm khám và tư vấn chăm sóc mắt cho người có hoàn cảnh khó khăn, chụp ảnh chân dung kỉ niệm cho người tham gia nhằm nâng cao vai trò và giá trị của đôi mắt trong cuộc sống.

Vũ Minh

5 người đẹp đã có mặt tại Sư đoàn Bộ binh 5, Quân khu 7 (Tây Ninh) để giao lưu và ký tặng cho các chiến sĩ 12.000 cuốn sách quý thuộc 05 đầu sách: “Quốc gia khởi nghiệp” (Saul Singer và Dan Senor), “Đắc nhân tâm” (Dale Carnegie); “Nghĩ giàu, làm giàu” (Napoleon Hill); “Không bao giờ là thất bại, Tất cả là thử thách” (Chung Ju Yung) và “Khuyến học” (Fukuzawa Yukichi).

5 cô gái nổi tiếng đã nhận được nhiều tình cảm của các chiến sĩ

Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ: “Với mong muốn trao tặng những cuốn sách quý cho 30 triệu thanh niên Việt, Kỳ Duyên hy vọng có thể truyền cảm hứng đến các chiến sĩ, thanh niên quân đội về một tinh thần chiến binh dũng mãnh, tinh thần tự hào bảo vệ và xây dựng đất nước trong thời đại mới”.

Á hậu Hoàng My không giấu được xúc động: “My tâm đắc với ý nghĩa của Hành trình và tin rằng những cuốn sách quý này sẽ mang lại ý chí quyết tâm, tinh thần chiến binh dũng mãnh hơn nữa để bảo vệ và xây dựng Tổ quốc”.

Chiến sĩ Mạnh Hùng bày tỏ: “Tôi và các đồng đội rất xúc động khi được tham gia buổi giao lưu ý nghĩa này. Chúng tôi tin rằng mình sẽ trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn, dũng cảm hơn… nhờ những tấm gương, những bài học trong các cuốn sách được tặng”.

Sư đoàn trưởng - Đại tá Nguyễn Trường Thắng dẫn các Hoa hậu, Á hậu đi thăm quan khu chăn nuôi của sư đoàn

5 cuốn sách đầu tiên trong số hơn 100 đầu sách quý được Chủ tịch Trung Nguyên Legend Đặng Lê Nguyên Vũ tâm huyết, cẩn trọng tuyển chọn từ hàng triệu cuốn sách trong suốt 6 năm qua, giúp học hỏi về 12 lĩnh vực căn bản nhất: Huyền học, Triết học, Khoa học, Đạo đức học, Nghệ thuật, Mỹ học, Tâm lý học, Xã hội học, Chính trị học, Kinh tài học, Y học, Võ học.

Chủ tịch Tập đoàn Trung Nguyên Legend Đặng Lê Nguyên Vũ gửi gắm đến 30 triệu thanh niên Việt: “Sự hùng mạnh của một quốc gia phụ thuộc vào 3 thành tố căn bản: 1, Độ lớn của Khát vọng, chí hướng của quốc gia - 2, Trí huệ, sự minh triết của quốc gia - 3, Sự đoàn kết của toàn quốc gia”.

Doãn Phong

Ảnh: TNG

Trang phục: Adrian Anh Tuấn

Nhan sắc 3 cô gái từng tặng hoa cho các tổng thống Mỹ khi đến Việt Nam

 3 cô gái từng tặng hoa cho hai vị tổng thống Obama và Donald Trump khi đến thăm Việt Nam đều có nhan sắc xinh đẹp, thành tích học tập khủng.

Ngày bị người đàn ông duy nhất cuộc đời mình từng khao khát từ chối, tôi gọi đó là một trong những ngày tận cùng của tuyệt vọng. Không tham gia một trận chiến, mà vẫn thấy bản thân đầy thương tích.

Tôi ôm ngực mình rạn vỡ, để nhắc nhở mình rằng, mình đã gầy mòn, héo úa như một cành hoa. Người đàn ông duy nhất mà tôi khao khát tìm mọi cách để lảng tránh tôi, chính xác hơn là lảng tránh để phải làm tình với tôi. Nỗi đau đó được gọi là vĩnh viễn. Đến chết cũng không bao giờ xóa nhòa được.

Tôi vẫn biết bản thân sẽ chẳng mở lòng với một ai thêm, càng không bao giờ đặt mình quỵ lụy trước tình yêu hay ràng buộc trước bất kỳ một mối quan hệ nào, nhưng nỗi đau bị từ chối, nỗi đau khi phải thừa nhận bản thân không bao giờ được khao khát nữa, quả thực lớn bằng vết thương chí mạng. Sự kiêu hãnh trong tôi đã bị đánh gục hoàn toàn. Nhưng anh vẫn mãi mãi cho rằng, mình vô can.

Vậy thì, nếu không chọn tha thứ cho cuộc đời, tôi biết phải tha thứ cho ai?

Tận cùng đêm là… ngày

Hằng đêm, trước khi khép mắt lại để cố vùi mình vào giấc ngủ nhọc nhằn, tôi vẫn thường tự nhắc nhủ bản thân rằng: Hãy tha thứ cho cuộc đời. Dù cho cuộc đời có vùi dập mình đến đâu, dù cho con người có tráo trở xấu xa đến cỡ nào, mình hãy tha thứ cho tất cả.

Mình tha thứ cho cuộc đời, thì cuộc đời sẽ tha thứ lại cho mình. Nước mắt cũng lấp lánh như kim cương, đừng sợ phải khóc. Hãy sợ, khi nước mắt không còn rơi được nữa. Còn biết khóc nghĩa là còn biết tha thiết với cuộc đời, còn biết lưu luyến với tình người, sao phải sợ nước mắt đến vậy?

Đêm dù có dài đến đâu thì tận cùng đêm cũng là ngày! Tận cùng của nỗi tuyệt vọng, ta sẽ thấy tuyệt vọng cũng đẹp như những vì sao trong đêm tối.

Có những tháng ngày tuyệt vọng đến cùng cực, ôm nỗi buồn của một cô gái đầy bỡ ngỡ trước cuộc đời đã bị những xót xa cào xước hay ôm nỗi đau đớn của một người đàn bà đã biết nếm thấy vị ngọt trong nước mắt, tôi đều cảm thấy mình bình yên đến lạ lùng.

Sóng gió vẫn gầm gào ngoài kia, nhưng trong trái tim này, tôi vẫn tìm được bình yên bởi trái tim đã biết lựa chọn bao dung và tha thứ. Khi ấy, tôi lại tha thiết tin rằng, rồi cuộc đời sẽ tha thứ lại cho mình dẫu mình có làm biết bao điều xuẩn ngốc.

Đột ngột, đến một cái tuổi, tôi cảm thấy cô đơn có vị ngọt the cay của một viên kẹo bạc hà. Không phải cái kiểu giả vờ chai sạn, tôi không muốn mình từ chối những đặc quyền chỉ có ở tuổi thanh xuân, vẫn luôn muốn sống như ở tuổi thanh xuân, chỉ là trái tim biết rung động nhưng không thể nào thổn thức nữa.

Trở về sau tuần trăng mật, nữ bác sĩ chết lặng trước cảnh khó tin

1 tuần sau trở về, tôi ngỡ ngàng khi thấy căn nhà trống hua trống hoác. Tất cả các đồ quý giá, từ bộ salon đến bức tranh treo tường đắt tiền đều đã biến mất.

Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt

Vào những ngày trước khi thi, hãy hạn chế ăn các loại thức ăn được làm từ bột mỳ như bánh quy, bánh xốp, bánh rán… bởi chúng khiến cơ thể các thí sinh phải mất nhiều thời gian cho việc tiêu hóa từ đó khiến khả năng tập trung bị giảm sút.

Ngoài ra cũng nên tránh những loại thực phẩm chứa nhiều đường như sô cô la, bánh kẹo và các loại đồ ngọt khác bởi chúng sẽ khiến bụng trở nên khó chịu.

Không nên uống các chất kích thích

Không nên uống chất kích thích như cà phê, bia, rượu các loại nước ngọt có ga… đây là những món đồ uống không tốt cho não trong những ngày thi căng thẳng.

Không ăn thực phẩm lạ

Các bạn nên chọn món ăn dễ tiêu, không thử các món ăn mới lạ đề phòng dị ứng thức ăn. Không nên ăn uống ngoài quán, hàng rong vì dễ bị nhiễm khuẩn và đau bụng bất thường.

Không bỏ bữa sáng

Nhiều thí sinh dậy muộn phải vào phòng thi với bụng rỗng. Điều này khiến các thí sinh mất năng lượng trong các bài thi.

Sau một đêm dài cơ thể bị bỏ đói, chỉ khi được nạp năng lượng thì đầu óc mới có thể minh mẫn để tập trung làm bài.

Hạn chế ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối, không nên ăn quá no

Không nên ăn đến khi thấy cảm giác quá no ở các bữa ăn chính, chỉ ăn no khoảng 80%.

Nếu bữa nào các em cũng ăn quá no, máu sẽ tập trung về dạ dày và ruột để tiêu hóa lượng thức ăn thừa nên sẽ giảm lượng máu lên não dễ dẫn tới buồn ngủ, do đó khả năng tiếp thu bài vở sẽ giảm.

Các thí sinh cũng không nên ăn đồ dầu mỡ vào buổi tối có thể khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nặng hơn, từ đó gây ra các cơn đầy bụng, khó tiêu về đêm.

Cách nướng cá không cần sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Dầu ăn là nguyên liệu dùng chế biến nhiều món ăn ngon nhưng việc lạm dụng chúng lại không tốt cho sức khỏe. Với món cá, có một số cách không cần sử dụng dầu ăn mà vẫn an toàn, ngon miệng.